ZUMBA Adultes / Cardio Dance

ZUMBA - Cardio Dance : (à partir de 16 ans)

La Zumba est un programme d'entraînement physique

complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

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